Ετικέτα: rejuvanation

Η καθημερινή μας προσπάθεια…

22 Οκτωβρίου, 2017

Ο Σύγχρονος τρόπος ζωής κάθε άλλο παρά προάγει την Υγεία τόσο την φυσική όσο και την νοητική. να μερικοί τρόποι να αρχίσουμε η να διατηρήσουμε ένα βασικό πρόγραμμα υγιεινής διαβίωσης για το δικό μας καλό αλλά και των αγαπημένων μας προσώπων. 1.Δεν θα μας έβλαπτε ένα γενικό ιατρικό check up για να γνωρίζουμε τις αδυναμίες … More Η καθημερινή μας προσπάθεια…

Maha Shivartri celebration for Yoga aspirants and friends!

26 Φεβρουαρίου, 2016

Σημαίνει την πιό σκοτεινή νύχτα του χρόνου,την πιό σκοτεινή νύχτα της ψυχής. Είναι η νύχτα του Σίβα. Για αυτό η νύχτα αυτή είναι αφιερωμένη στον Κύριο Σίβα,δηλαδή στην υπέρτατη συνειδητότητα που διαλύει το σκότος και φέρνει την φώτιση. Εορτάζεται τη νύχτα αυτή ο γάμος του Σίβα με την Παρβάτι που εκπροσωπεί την δημιουργική ενέργεια του … More Maha Shivartri celebration for Yoga aspirants and friends!

Ο δρόμος για τον Διαλογισμό (παρουσίαση)

26 Αυγούστου, 2015

Όλοι θέλουμε καλή υγεία,ανάπτυξη των ταλέντων και των ικανοτήτων μας,απαλλαγή απο το άγχος και την ανασφάλεια που μας επιβάλλει ο σύγχρονος τρόπος ζωής. Αυτά και άλλα πολλά μπορούμε να τα επιτύχομε μέσα απο τον διαλογισμό, την πανάρχαια αυτή μέθοδο που μας φέρνει σε επικοινωνία με την υπερβατική μας φύση και τις κρυμμένες μας δυνατότητες. Υπάρχει … More Ο δρόμος για τον Διαλογισμό (παρουσίαση)

Aγιουρβέδα-Γιόγκα και καθημερινό πρόγραμμα

3 Ιουλίου, 2015

η Αγιουρβέδα όπως και η Γιόγκα συναντώνται σε πολλά σημεία ειδικά στο πώς βιώνει κάποιος την καθημερινότητα του. Πολλές συνήθειες είτε μας βοηθάνε να αυξάνουμε την ενέργεια του σώματός μας είτε αντίθετα μας δημιουργούν τις προυποθέσεις να ασθενήσουμε και να χάσουμε τη ζώτικότητα μας.Λάμψη φωτεινότητα και καλή λειτουργία των οργάνων και συστημάτων μας είναι τα … More Aγιουρβέδα-Γιόγκα και καθημερινό πρόγραμμα

2μερο πρόγραμμα: ζώντας τη Γιόγκα

3 Μαΐου, 2015

Σε ένα φυσικό περιβάλλον στους πρόποδες του Υμηττού θα εμπειριώσουμε τα αποτελέσματα της Γιόγκα στο σώμα, το νού και τα συναισθήματα. Σάββατο 16 – Κυριακή 17 Μαΐου 2015. • Πρωινές συνεδρίες γιόγκα, • Σατ Κάρμας (κατόπιν επιλογή σας) • Σατυανάντα Γιόγκα Νίντρα™ • Διαλογισμό • Σάτσανγκ με τη Σουάμιτζι • Μάντρας • Κίρταν • Χάβαν … More 2μερο πρόγραμμα: ζώντας τη Γιόγκα

To Mother Sarasvati

20 Απριλίου, 2015

O Mother Sarasvati inspired by your intuition, Which bestows cosmic knoweledge , The akhanda jyoti,the eternal light burning in this Ashram, Your day of celebration symbolizes the removal of all darkness and disease, Both mental and physical, Through the science of Yoga S.Satyananda This poem by S.Satyanada is dedicated to mother Sarasvati,the cosmic energy. The … More To Mother Sarasvati

Προσέγγιση της Γιόγκα στα προβλήματα του Θυρεοειδή

26 Μαρτίου, 2015

Η Γιόγκα καθώς είναι μιά μέθοδος για ολιστική υγεία   έχει δώσει μεγάλη προσοχή στην διατήρηση ισορροπημένου μεταβολισμού και υγειών ενδοκρινών αδένων όπως είναι ο θυρεοειδής αδένας κλπ.Υπάρχουν τεχνικές που προάγουν την καλή λειτουργία του θυρεοειδή αδένα όπως για παράδειγμα η Σάρβαγκασανα (λαμπάδα),η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποβάλλει εκρίσεις που λιμνάζουν στην περιοχή … More Προσέγγιση της Γιόγκα στα προβλήματα του Θυρεοειδή

How to be complete Healthy in Body and Mind!

22 Μαρτίου, 2015

First of all put a meditation technique in every day life,some invigorating yoga asanas,and learn to take energy with every breath.Add a healthy menu diet which you follow without exceptions,(persistent wins).Be carefull about your way of thinking,(no negative etc thoughts),and try to have right contacts with right people,this is very important.. Try all above for … More How to be complete Healthy in Body and Mind!

Περιπλάνηση για καινούργιες εμπειρίες

18 Ιουλίου, 2012

Καθώς βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού είναι η κατάλληλη εποχή για αλλαγή παραστάσεων,αποπρογραμματισμό του νού μας από την καθημερινότητα και την ρουτίνα, και γενικώς ένα άδειασμα από σκέψεις και φροντίδες, ώστε να επιστρέψουμε ανανεωμένοι και δημιουργικοί. Ραντεβού λοιπόν το φθινόπωρο με νέες ιδέες!