Μήνας: Οκτώβριος 2017

Διαχείρηση Θυμού

30 Οκτωβρίου, 2017

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που πολλές φορές μας βγάζει από μιά κατάσταση ηρεμίας, νοητικής διαύγειας και ορθής κρίσης,στοιχεία τα οποία είναι απαραίτητα τόσο για την ψυχική μας υγεία όσο και στο να πάρουμε τις σωστές αποφάσεις γιά τη  Ζωή μας πράγμα το οποίο είναι πάρα πολύ σημαντικό όπως όλοι αντιλαμβανόμαστε. Θα προσπαθήσω να αναφέρω … More Διαχείρηση Θυμού

Η καθημερινή μας προσπάθεια…

22 Οκτωβρίου, 2017

Ο Σύγχρονος τρόπος ζωής κάθε άλλο παρά προάγει την Υγεία τόσο την φυσική όσο και την νοητική. να μερικοί τρόποι να αρχίσουμε η να διατηρήσουμε ένα βασικό πρόγραμμα υγιεινής διαβίωσης για το δικό μας καλό αλλά και των αγαπημένων μας προσώπων. 1.Δεν θα μας έβλαπτε ένα γενικό ιατρικό check up για να γνωρίζουμε τις αδυναμίες … More Η καθημερινή μας προσπάθεια…

Health according to Yoga

15 Οκτωβρίου, 2017

Σύμφωνα με τη Γιόγκα η κατάσταση της Υγείας δεν αφορά μόνο την απουσία ασθένειας αλλά μια ολιστική  προσέγγιση ευεξίας η οποία δεν περιλαμβάνει μόνο το σώμα αλλά και τον Νού,την διάνοια, τα συναισθήματα ακόμα και το παραψυχικό πεδίο του κάθε ανθρώπου. Υγεία στη Γιόγκα σημαίνει ότι το άτομο απολαμβάνει μια εσωτερική κατάσταση ηρεμίας και ευτυχίας, … More Health according to Yoga

Σκουπίδια και μόλυνση περιβάλλοντος.

8 Οκτωβρίου, 2017

Εδώ βλέπετε μιά  χαρακτηριστική εικόνα που παρουσιάζει τι προκαλούν τα απόβλητα και τα διάφορα σκουπίδια στο περιβάλλον και κατ’ επέκταση στην υγεία μας! Πως είναι δυνατόν κάποιοι συνάνθρωποι και συμπολίτες μας να μην αντιλαμβάνονται ότι στην ουσία επιβιώνουμε μέσω της τροφής και του ύδατος  που μας παρέχει η μητέρα φύση?  Όταν τα διάφορα βαρέα μέταλλα,φυτοφάρμακα,τοξικά … More Σκουπίδια και μόλυνση περιβάλλοντος.

sos! Μεταλλαγμένα τρόφιμα

2 Οκτωβρίου, 2017

Δυστυχώς αγαπητοί φίλοι και φίλες τα μεταλλαγμένα τρόφιμα όλο και αυξάνονται. Το πρόβλημα είναι ότι καταφέρνουν και παίρνουν άδεια κυκλοφορίας στην αγορά και μάλιστα χωρίς κάν να αναφέρεται στις ετικέτες τους ότι είναι μεταλλαγμένα όπως έχουν υποχρέωση οι εταιρείες που τα κυκλοφορούν σεβόμενες την υγεία και τα δικαιώματα των καταναλωτών. ‘Ενα από αυτά  τα τρόφιμα … More sos! Μεταλλαγμένα τρόφιμα