Κατηγορία: Uncategorized

Καταπολέμηση της παχυσαρκίας με την κατάλληλη Διατροφή.

6 Ιουνίου, 2015

Η παχυσαρκία είναι η μάστιγα της εποχής.Ο καθιστικός τρόπος ζωής, ακόμα και πολλές εργασίες εμπεριέχουν ατέλειωτες ώρες στην καρέκλα με ελάχιστα διαλείμματα, το πρόχειρο και μη υγιεινό φαγητό, οι ακατάλληλες ώρες ύπνου κλπ. αλλάζουν την μεταβολική ισσοροπία του ανθρώπινου οργανισμού. Ο μη ισσοροπημένος μεταβολισμός είναι η κυριώτερη αιτία αν όχι και η μοναδική αν εξαιρέσει … More Καταπολέμηση της παχυσαρκίας με την κατάλληλη Διατροφή.

Divine words !

7 Φεβρουαρίου, 2015

Beyond the body One must have some occupation to give bodily and mental exercise ,and which engages the attention eight or ten hours daily.Anxiety must be avoided,and one must try to sustain one’s fortitude against the sorrow which arises from misfortune.Wrong thinking is the root cause of human sufferings. Swami Shivananda Saraswati

Προσοχή. Το Facebook μας μαγνητοφωνεί και μας παίρνει φωτογραφίες και βίντεο χωρίς την άδεια μας!!!!!!

1 Ιουνίου, 2014

Για πολλά πρέπει τώρα να προσέχει κανείς.Αυτά και ένα σωρό άλλα.

Επερχόμενες Εκδηλώσεις

21 Μαρτίου, 2014

Προσεχείς δράσεις οικολογικών δράσεων ·       Καλλιέργεια με φυσικές μεθόδους – φυσικά αγροκτήματα και λαχανόκηποι.   ·       Βότανα και φάρμακα από φυτά.   ·       Συντήρηση και διατήρηση τροφίμων. Ξήρανση, μαρμελάδες, κομπόστες, σάλτσες, παστά.   ·       Ζυμαρικά, τραχανάδες   ·      Ανακύκλωση υλικών   ·       Τυριά και γιαούρτια. ζωικά και φυτικά.   ·       Όλα τα μυστικά του ψωμιού. … More Επερχόμενες Εκδηλώσεις

Χρήσιμα τρόφιμα για γερή καρδιά

19 Μαρτίου, 2014

Εκτός από την αποβολή του άγχους,από τα απολύτως απαραίτητα στοιχεία για την ολιστική υγεία,βάλτε στη διατροφή σας  όπως ενδεικτικά αναφέρω ορισμένα τρόφιμα,πχ το ελαιόλαδο,τα λιπαρά ψάρια, μέτριες ποσότητες κρασιού,σταφύλια,σκόρδο,και αποφύγετε τηγανητά λιπαρά τυριά,βούτηρο,γλυκά,σπορέλαια,trans λιπαρά,κρακεράκια και όλα τα συναφή….Προσεχή σεμινάρια πάνω σε θέματα υγιεινής διατροφής και καθοδήγηση για ατομικές περιπτώσεις.Εγγραφή στο newsletter για ενημερώσεις.

Oδηγώντας σε επαρχιακή οδό στην Ινδία

22 Νοεμβρίου, 2013

Ενδιαφέρουσα εμπειρία, ένας άλλος κόσμος!Την επόμενη χρονία μπορείτε να το δοκιμάσετε συν πολύ περισσότερα.Την Άνοιξη του 2014 αρχίζουν οι προετοιμασίες… https://www.youtube.com/watch?v=cwjRRtvrtoY