Ετικέτα: therapy

ο νέος μου βοτανόκηπος!

11 Αυγούστου, 2018

γειά χαρά σε όλους… πριν λίγο καιρό εγκαινίασα μια νέα περιοχή στον κήπο μου με βότανα. είναι πάρα πολύ χρήσιμα για γεύση στα φαγητά αλλά και για θεραπευτικούς σκοπούς με την κατάλληλη επεξεργασία.

SOS!Σώστε τη μητέρα Φύση

9 Αυγούστου, 2018

Πριν είναι αργά ας κάνουμε όλοι το καθήκον μας απέναντι στη Γή που μας φιλοξενεί και μας τρέφει. Μακάρι το επόμενο Καλοκαίρι να μην βρούμε ούτε ένα καλαμάκι,πλαστικό μπουκαλάκι κλπ στη Θάλασσα. Πόσες ασθένειες βελτιώνονται στη Θάλασσα? Ψάξτε το!

Talks of P.Niranjan.

6 Ιανουαρίου, 2018

The yoga of the future is not going to be hatha yoga or raja yoga.The yoga of the future is going to be discovery of the human mind and management of different personality traits! from P.Niranjanananda talks and suggestions… Very useful😊😊😊 for our every day life!

Η καθημερινή μας προσπάθεια…

22 Οκτωβρίου, 2017

Ο Σύγχρονος τρόπος ζωής κάθε άλλο παρά προάγει την Υγεία τόσο την φυσική όσο και την νοητική. να μερικοί τρόποι να αρχίσουμε η να διατηρήσουμε ένα βασικό πρόγραμμα υγιεινής διαβίωσης για το δικό μας καλό αλλά και των αγαπημένων μας προσώπων. 1.Δεν θα μας έβλαπτε ένα γενικό ιατρικό check up για να γνωρίζουμε τις αδυναμίες … More Η καθημερινή μας προσπάθεια…

Health according to Yoga

15 Οκτωβρίου, 2017

Σύμφωνα με τη Γιόγκα η κατάσταση της Υγείας δεν αφορά μόνο την απουσία ασθένειας αλλά μια ολιστική  προσέγγιση ευεξίας η οποία δεν περιλαμβάνει μόνο το σώμα αλλά και τον Νού,την διάνοια, τα συναισθήματα ακόμα και το παραψυχικό πεδίο του κάθε ανθρώπου. Υγεία στη Γιόγκα σημαίνει ότι το άτομο απολαμβάνει μια εσωτερική κατάσταση ηρεμίας και ευτυχίας, … More Health according to Yoga

The power of Mind

25 Μαρτίου, 2016

Ο ανθρώπινος Νούς έχει τρομερή δύναμη είτε προς το θετικό είτε προς το αρνητικό αποτέλεσμα που δημιουργείται μέσα από την διαδικασία των σκέψεων, των οραματισμών και γενικότερα μέσα από την δημιουργική δύναμη του. Όπως αναφέρει ο παράμ Γκούρου Σουάμι Σιβανάντα:ο άνθρωπος σπέρνει μιά πράξη η μιά σκέψη και θερίζει μιά συνήθεια του να σκέπτεται η … More The power of Mind

Maha Shivartri celebration for Yoga aspirants and friends!

26 Φεβρουαρίου, 2016

Σημαίνει την πιό σκοτεινή νύχτα του χρόνου,την πιό σκοτεινή νύχτα της ψυχής. Είναι η νύχτα του Σίβα. Για αυτό η νύχτα αυτή είναι αφιερωμένη στον Κύριο Σίβα,δηλαδή στην υπέρτατη συνειδητότητα που διαλύει το σκότος και φέρνει την φώτιση. Εορτάζεται τη νύχτα αυτή ο γάμος του Σίβα με την Παρβάτι που εκπροσωπεί την δημιουργική ενέργεια του … More Maha Shivartri celebration for Yoga aspirants and friends!

Ο δρόμος για τον Διαλογισμό (παρουσίαση)

26 Αυγούστου, 2015

Όλοι θέλουμε καλή υγεία,ανάπτυξη των ταλέντων και των ικανοτήτων μας,απαλλαγή απο το άγχος και την ανασφάλεια που μας επιβάλλει ο σύγχρονος τρόπος ζωής. Αυτά και άλλα πολλά μπορούμε να τα επιτύχομε μέσα απο τον διαλογισμό, την πανάρχαια αυτή μέθοδο που μας φέρνει σε επικοινωνία με την υπερβατική μας φύση και τις κρυμμένες μας δυνατότητες. Υπάρχει … More Ο δρόμος για τον Διαλογισμό (παρουσίαση)

Καταπολέμηση της παχυσαρκίας με την κατάλληλη Διατροφή.

6 Ιουνίου, 2015

Η παχυσαρκία είναι η μάστιγα της εποχής.Ο καθιστικός τρόπος ζωής, ακόμα και πολλές εργασίες εμπεριέχουν ατέλειωτες ώρες στην καρέκλα με ελάχιστα διαλείμματα, το πρόχειρο και μη υγιεινό φαγητό, οι ακατάλληλες ώρες ύπνου κλπ. αλλάζουν την μεταβολική ισσοροπία του ανθρώπινου οργανισμού. Ο μη ισσοροπημένος μεταβολισμός είναι η κυριώτερη αιτία αν όχι και η μοναδική αν εξαιρέσει … More Καταπολέμηση της παχυσαρκίας με την κατάλληλη Διατροφή.